Huzurlu bir mide için denenmiş ve onaylanmış ipuçları.
Mide yemek borusunun bitimiyle başlayan kendisinden sonra oniki parmak bağırsağı gelen besinleri sindirmeye yarayan organımızdır. Vücudumuzdaki yeri üst karın bölgesinde, bağırsağın üzerindedir. Sağ tarafında karaciğer bulunmaktadır. Yemek borusunda mideye ulaşan besinler, burada öz suyu yardımı ile önce parçalanır, sonra da emilirler. Bu işlemin gerçekleşmesi için midede bir çok kimyasal reaksiyon gerçekleşir. Mide bezleri tarafından üretilen … Devamını oku
Modern yaşamın aşıladığı kaygılar, aceleyle ve tıka basa yemek yeme alışkanlığı, özellikle fastfood ve yanında içilen asitli içecekler, algıyı açık tutmak için gün boyu tüketilen kafeinli içecekler mide rahatsızlıklarının temelini oluşturmaktadır. Düzenli ve dengeli beslenme ile henüz kronik hale gelmemiş mide ağrılarından kurtulmak mümkündür. Mide ağrıları sıklaşmış ise mide dostu yiyeceklere öğünlerde daha fazla yer … Devamını oku
Bundan on yirmi yıl önceye kadar ismi nadir duyulan reflü sadece hamileleri değil beslenme sorunu yaşayan bir çok kişiyi kronik veya geçici olarak etkilemektedir. Reflü Nedir ? Reflü basit bir anlatımla mideye giden besinlerin yarı sindirilmiş haliyle ve mide salgılarını da içerir şekilde geldiği yere, yani yemek borusuna yönelmesidir. Sağlıklı bir insan tepetaklak dursa dahi … Devamını oku
Bu makalede reflü ilaçları hakkında bilgi verilecektir. Reflü şikayetleri yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkilemeye başladığında yani reflü ağrıları mideden yukarı yanardağ patlaması gibi hissedildiğinde sadece yediklerine içtiklerinize dikkat ederek reflüyü atlamazsınız. İleri derece reflü vakalarında doktorlar ilaç tedavisi uygularlar. Reflüde ilaç tedavisini üç kısımda toplamak mümkündür: a)Mide asitlerini yatıştırmaya yarayan ilaçlar a-1:Asit yatıştırıcılar Mide asitlerinin … Devamını oku
Mide üşütmesine ne iyi gelir ? Mide üşütmesi nasıl geçer ? Mide üşütmesi havaların geçiş dönemlerinde sıkça rastlanılan bir durumdur. Çoğunlukla mide ağrısı, bulantı, kusma ve ishal gibi şikayetler görülebilir. Basit tedbirlerle bu rahatsızlığı atlatmak mümkündür. Bazen de mide üşütmesi zannedilen rahatsızlık, gıda zehirlenmesi veya bakteriyal enfeksiyon da olabilir. Şiddetli kusma, yüksek ateş ve kanlı … Devamını oku
Sebebini tam olarak kestiremediğimiz mide ağrıları başka rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Sabahları meydana gelen mide ağrısı, önceki gün yapılan ağır egzersiz, veya ağır yemeklerin sebep olduğu hazımsızlık nedeniyle oluşabilir. Veya basit bir gaz probleminden de kaynaklanabilir. Börek gibi yağlı hamur işi yemekleri fazla kaçırmak ertesi sabah midenize kramp girmesine yol açabilir. Kuru fasulye gibi yemekler geceleri … Devamını oku
Mide ağrısı nasıl geçer öğrenmek istiyorsanız bu makaleyi okumalısınız. Sindirim sisteminin en önemli parçası olan mide, aynı zamanda en fazla çalışan organlarımızdandır. Yanlış beslenme ve düzensiz yaşam mideye zaman içinde zarar vermeye başlar. Aslında midenin olumsuz senaryolara toleransı yüksektir. Asit düzeyinin biraz yükselmesi, mide çeperlerinde oluşan küçük yaralar, mide kapakçıklarında meydana gelen hafif esnemeler başlangıçta … Devamını oku
Mideniz bulanıyor, kusma hissi beliriyorsa, mide bulantısına ne iyi gelir diyorsanız bu makaleyi okumalısınız. Mide bulantısının, araç tutması, stres, kaygı , baş dönmesi, gıda zehirlenmesi, alkol gibi nedenleri bulunmaktadır. Bazen de mide bulantısı başka hastalıkların habercisidir. Mide bulantısına ne iyi gelir ? Mideniz bulanıyorsa derin derin nefes alın. Pencereyi açarak ortamı havalandırın. Temiz hava iyi … Devamını oku
Gastrit tedavisi için önerilen bitkilerden biridir zencefil. Aslında başka bir çok derde deva olan, kıymeti henüz tam anlamıyla anlaşılamamış bir bitkidir. Tadı acı olduğun bal başta olmak üzere tatlı besinlerle karıştırılarak tüketilen zencefil çayıyla da tercih edilmeye başlamıştır. Gastrit Nedir? Gastrit toplumumuzda sıkça rastlanılan mide rahatsızlıklarından birisidir. Midenin içini kaplayan zarın iltihaplanması veya bir … Devamını oku
Mide ağrısına ne iyi gelir, merak ediyorsanız cevabı yazımızda. Kronik mide ağrısı çekenler için Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerileri şunlar: Helicobacter Pylori kaynaklı mide ağrılarına karşı brokoli kürü Eğer midenizde zaman zaman ağrı, şişkinlik oluyorsa, yediklerinizi hazmetmede güçlük çekiyorsanız sebebi Helicobacter Pylori olabilir. Midenin asitli sıvısında bile aylarca yaşama becerisi gösterebilen bu bakteri türü çoğu mide … Devamını oku