Huzurlu bir mide için denenmiş ve onaylanmış ipuçları.
Mide şişkinliğine ne iyi gelir. Mide şişkinliği neden olur, hangi besinle şişkinlik yapar. Midede gaz oluşumunu engellemek ve vücudu rahatlatmak için neler yapılabilir. Mide gazına ne iyi gelir.
Hareketsiz yaşamın bir yan etkisi olarak çoğumuzda şişkinlik olmaktadır. Bu biraz da beslenme alışkanlığı ve tarzı ile ilgilidir. Besinleri çiğnemeden yutmak, hızlı yemek yemek ağızda yetersiz çiğnenen besinlerin sindirim sisteminde daha uzun süre kalmasına bu da şişkinliğe yol açmaktadır. Bağırsak tembelliği veya başka sebeplerle oluşan kabızlık da şişkinlik yapar. Kronik olarak mide şişkinliği sorunu yaşıyorsanız … Devamını oku
Mide şişkinliğine ne iyi gelir, ne yemeliyiz, nelerden de kaçınmalıyız ? Sadece mide şişkinliğine neden olan gazlı içecekleri ve gıdaları keserek mide şişkinliğinin üzerinden gelmek mümkündür. Çoğumuz zaman zaman şişkinlik hissi yaşıyor, ve bundan rahatsız oluyoruz. Mide şişkinliği şikayetleri hafta sonlarında verilen ziyafetlerin veya arkadaş toplantılarının hemen ardından sıkça yaşanır. Ancak bazı insanlar için, şişkinlik ara … Devamını oku
Mide ve karında gaz birikmesi ve buna bağlı gaz sorunu yaşamak, her insan için doğal bir durumdur. Böyle zamanlarda gaz yapmayan yiyecekler ararız. Midede oluşan gazın stresle de alakalı olduğunu biliyor muydunuz ? Normalde gaz yapmayan yiyecekler kategorisinde olan bir çok besin sinirli veya kaygılı, yada stresli zamanlarda yenilediğinde midede gaza neden olur. Bunun en … Devamını oku
Bebeklerde sık sık görülen gaz sancısını geçirmenin bazı yolları bulunmaktadır. Örneğin saç kurutma makinasının sesi bile bu konuda işe yarayabilir. Bebeklerde gaz sancısı henüz iki ve üç haftalıkken başlar, üçüncü aya kadar da sürer. Bebeği gaz sancısı çektiğini ağlama nöbetleri, ıkınma ve inleme şikayetlerinden anlayabilirsiniz. Bu genelde her bebeğin yaşadığı bir durumdur bu nedenle gaz … Devamını oku
Yediğimiz besinler sindirilirken tam olarak parçalanamaz ve bir takım atıklar üretirler. Mide gazı da bunlardan biridir. Sağlıklı kişilerin mide gazı üretmesi normal bir durumdur. Fakat herkesin ürettiği gaz miktarı ve her yiyeceğin parçalanması sonucu meydana gelen gaz miktarı farklıdır. Kuru fasulye gibi yemeklerin bolca gaz ürettiği bilinmektedir. Fakat bazı kişiler başka gıdalar nedeniyle de gaz … Devamını oku
Gaz sorunu hamile olsun olmasın herkeste yaşanır. Hamilelikte şişkinlik nasıl geçer ? Gebe kaldıktan sonra geğirme veya normalden fazla gaz çıkarma şikayetleri sıkça yaşanır. Bunun birincil nedeni gebeliğe bağlı yüksek seyreden progesteron hormonunun kas gevşetici özelliği nedeniyle gastrointestinal sistemdeki düz kas grubunu gevşetmesi ve daha yavaş çalışmasına sebep olmasıdır. Bu duruma rahmin büyümesine paralel olarak … Devamını oku
Sindirim sisteminde sıkışıp kalan gaz sorunlarına karşı bitkisel yöntemler fayda etmediğinde gaz giderici ilaçlar kullanılmaktadır. Bunlardan tanınmış bir tanesi meteospasmyl denilen gaz giderici ilaçtır. Yemeklerden yarım saat, bir saat kadar önce alınan meteospasmyl şişkinlik ve huzursuz bağırsak sendromu gibi sorunlara karşı gayet etkilidir. Nadiren bazı kişilerde alerjiye neden olsa da genel olarak ciddi bir yan … Devamını oku
Yeni doğan bebeklerde ilk birkaç gün gaz sancısı yaşanmaz. Sonraki birkaç hafta içinde bebek annesini daha fazla emmeye ve hızlıca kilo almaya başlar. Bu süreçte bebekte gaz sancıları yaşanmaya başlar. Her bebek için bu dönem aynı şekilde geçmez. Bazı bebeklerde gaz sancıları çok belirgin değildir, herhangi bir müdahale olmadan gazını çıkartabilirler. Ama çoğu bebekte, gazın … Devamını oku
Mide şişkinliği için ilaçlar vardır. Ağır yemeklerden sonra karın içi basınç arttığında balon gibi şişen karnın bir an önce eski haline gelmesi istenir. Zaman zaman şişkinlik yaşıyorsanız, mide şişkinliği için eczaneden satın alacağınız bir ilaç sizi ciddi derecede rahatlatacaktır. Fakat mide şişkinliği sizde sürekli var ise, bu hal kronik şekilde seyrediyorsa vücudunuz sizi önemli ir … Devamını oku
Özel bir sebebe bağlı değil de genel olarak karın şişliği hissi var ise karnım şişiyor sorununa iyi gelecek önerilerim var. Karın şişliğinin başlıca nedeni stabil yaşam tarzıdır. Yani yaşamın fazla harekete gerek kalmadan idame ettirilebilmesi, bir işi için gerekli olan kas kuvvetinin ve harcanan zamanın eskiye göre kısa süreli ve az olmasıdır. Eskiden çamaşır yıkamaya … Devamını oku