Huzurlu bir mide için denenmiş ve onaylanmış ipuçları.
Kivinin ülkemizde bilinmesi pek eskilere dayanmıyor. Egzotik bir meyve olarak görüldüğü için önceden çok pahalıydı ve ülkemizde pek bilinmiyordu. Önceden Çin’den getirdiğimiz kivi günümüzde Karadeniz bölgesinde bol miktarda yetiştirilmektedir. Bu yüzdende ucuzlamıştır. Kivinin tüylü ve kahverengi dış kabuğunun altında siyah çekirdeklerin olduğu yeşil etli kısım vardır. bazı insanlar mayhoş tadından dolayı kividen pek haz etmezler … Devamını oku
Geceleri uykusunu tam alamayıp, sabahları yataktan kalkmakta zorlananlar, uyuyamıyorum ne yapmalıyım diye soranlar bu yazıyı okumalılar. Geceleri uyuyamıyorum, uykusuzluk için ne yapabilirim diyenler için işte tavsiyeler. Bu sorunu halletmek için uykusuzluk nedenleri iyi bilinmeli. Uykusuzluk Nedenleri Daha önceleri geceleri uykuya dalmakta güçlük çekmeyip de son birkaç gündür uykuya dalamama, sık sık uyanma veya sabah kalkınca … Devamını oku
Seyrek görülen sindirim sistemi hastalıklarından birisi akalazya hastalığıdır. Bugün akalazya hastalığı nedir sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Daha çok yutkunma güçlüğü şeklinde belirti veren akalazya hastalığı yemek borusunun mide ile birleşen kısımdaki kaslı tabakanın gevşemesini sağlayan sinir hücrelerinin yokluğu ya da kaybolması ile meydana gelir. Hastalarda yutkunurken takılma hissi olur, lokmaların arkasından hep su içmek isterler. … Devamını oku
Osman Müftüoğlu katıldığı bir TV programında sağlıkla ilgili tüyolar verdi. İşte bazıları.. Kan Grubu ve Kalp Krizi Kan grubu 0 olanların riski çok daha fazla ancak kan grubu AB olanların riski çok daha az. Bunun henüz net bir şekilde kanıtlanmış bilgi olduğunu öne sürmek ve sizinle paylaşmak çok da doğru olmayacaktır ancak uzmanların büyük bir … Devamını oku
Günümüzü mahvedebilecek ve bize aşırı derecede ızdırap çektirebilecek mide bulantısını geçirebilmek için tüketebileceğiniz 7 besin ve bu besinlerin özellikleri hakkında güzel bir bilgilendirme yazısı hazırladık. Tabii her zaman ki gibi olan hatırlatmamızı unutmadan yapalım. Eğer mide bulantınız uzun süreli ise ya da sürekli olarak tekrarlanıyorsa çözüm önerilerimizden önce uzman bir dahiliye doktoruna görünmenizi tavsiye etmekteyiz. … Devamını oku
Kabızlık Hastalığı ve Çözüm Yolları Hepimiz zaman zaman hayatta problemlerle karşılaşırız, ne tahlilsizliktir ki bu problemlerden bazıları sağlık problemi olabilir. Her şeyin başı sağlık diye boşuna denmemiştir, bizimde hayatta önceliğimiz daima huzurumuz ve sağlığımız olmalıdır elbette. Fakat artık dermansız dert kalmamıştır diyebiliriz. Günümüz teknolojisi hepimizin bilgiye oldukça hızlı ulaşmasını sağlamaktadır, yani artık hemen hemen hepimizin … Devamını oku
Reflü kısaca mide asitlerinin yemek borusuna kaçması hastalığıdır. Normalde mide ile yemek borusunun arasında midedeki asitli karışımın yemek borusuna kaçmayı engelleyecek bir kapakçık bulunur. Fakat zamanla bu kapakçık esner ve midedeki asitli karışım yemek borusuna kaçar. Yemek borusunda tahriş meydana gelir, midenizde yanma hissedersiniz. Reflünün en önemli sebebi kötü beslenmedir. Aşırı yemek yemek, tek yönlü … Devamını oku
Belli bir yaştan sonra çok daha sık görülen ve kişinin gündelik yaşantısını büyük ölçüde olumsuz olarak etkileyen hastalıklardan bir tanesidir. Bağırsağın belli bir bölümü ile birlikte tamamının iltihap kapması sonucu bu hastalık meydana gelir. Her hastalıkta olduğu gibi erken teşhis bu hastalıkta da büyük önem taşıyor ve gerekli müdahaleler yapılmadığı takdirde ne yazık ki ölümle … Devamını oku
Sonbahar ve kış aylarında artışa geçen mide gribi gastroenterit denilen sindirim sistemi iltihabıdır. Bu hastalığa bazen mide üşütmesi de denilebilmektedir. Mide gribine norovirüsler gibi bağırsaklarda enfeksiyona neden olan virüsler yol açmaktadır. Oral yolla bulaşan bu virüsler, havadan veya temas yolu ile bir kişiden diğerine geçebilmektedir. Korunmanın başlıca yolu temizliktir. Şebeke suyunda bulunan klor bu virüsü … Devamını oku
Bu yazımda bağırsakları yiyeceklerden bahsedeceğim. Ama kast ettiğim cır cır eden veya sadece bağırsakları yumuşatan yiyecekler değil. Bağırsakların sağlıklı şekilde çalışmasını sağlayan, bağırsakları koruyan yiyeceklerden bahsediyorum. Bağırsağın en iyi ilacı probiyotik gıdalardır. En faydalı probiyotik sebzeler Lahana, pırasa, karnabahar gibi gıdaları birçoklarınız tercih etmiyor ya da lezzetli gelmiyor ancak emin olun en güçlü probiyotikler bu … Devamını oku