Zeynep Arslan

Kayısı neye iyi gelir

yazar
kayısı neye iyi gelir

Kayısı ülkemizde eskilerden beri kullanılan bir besindir. Özellikle ülkemizin Malarya bölgesinde bol miktarda yetişen kayısı için her derde deva diyebiliriz. Ülkemizde bol miktarda olması bol miktarda tüketmemize sebep olduğu için çok şanslı olduğumuzu da vurgulamalıyız. Kayısının meyvesi kadar çekirdeği de çok faydalıdır. Çekirdeği genellikle kozmetik ve sanayi sektörlerinde kullanılmaktadır. Özellikle kadınlar için kayısının faydalarını saymakla … Devamını oku

Norovirüs nedir

yazar
norovirüs nedir

Norovirüs mide gribine yol açan ve bağırsak sistemini olumsuz etkileyen bir virüstür. Ellerin kirli yüzeylere, virüslü malzeme, eşya oyuncak, kapı kolu, telefon gibi cisimlere dokunması ve daha sonra bu ellerle yemek yenmesi ile virüs bulaşabilir. Virüsün bulaşması hava yolu ile de olduğu için kapalı ve kalabalık ortamlar en fazla insana bulaştığı yerlerdir. Temizliğe, özellikle de … Devamını oku

Ev yapımı probiyotik gıdalar

yazar

Mideye iyi gelen probiyotik gıdalar evde de yapılabiliyor.Her gıdada olduğu gibi kendi imkanlarımız ile elde ettiğimiz ve evde ürettiğimiz gıdalar kesinlikle çok daha faydalı ve uzmanlar da bunu vurgulamaya devam ediyor. Eğer imkanınız varsa sizler de ev yapımı probiyotikler ile birlikte sağlığınızı koruma altına alabilir ve maddi anlamda da fayda sağlayabilirsiniz. Gerçek şifa kaynağı olan … Devamını oku

Reflü Belirtileri Nelerdir

yazar
reflü

Bundan on yirmi yıl önceye kadar ismi nadir duyulan reflü sadece hamileleri değil beslenme sorunu yaşayan bir çok kişiyi kronik veya geçici olarak etkilemektedir. Reflü Nedir ? Reflü basit bir anlatımla mideye giden besinlerin yarı sindirilmiş haliyle ve mide salgılarını da içerir şekilde geldiği yere, yani yemek borusuna yönelmesidir. Sağlıklı bir insan tepetaklak dursa dahi … Devamını oku

Reflü nedenleri

yazar

Reflünün ana nedeni mide asidinin geri akışıdır.Mide, gıdaların parçalanmasına ve bakteriler gibi patojenlere karşı korunmasına yardımcı olmak için güçlü bir asit – hidroklorik asit içerir . Midenin astarı, onu güçlü asidi korumak için özel olarak uyarlanmıştır, ancak özofagus korunmamaktadır. Kas yüzeyi – gastroözofageal sfinkter – normalde yiyecekleri mideye götüren , ancak yemek borusuna geri dönmeyen bir vana görevi görür. Bu kapak başarısız olduğunda ve mide içeriği özofagusa geri döndüğünde, … Devamını oku

Eroziv Gastrit Belirtileri

yazar

Gastritin çeşitlerinden birisi de eroziv gastrittir. Eroziv gastriti biz basit bir ifade ile midenin iç yüzeyinin aşınması olarak anlatabiliriz. Aşınma dediğimiz olay aslında mide duvarının bir veya birkaç yerinde hasar oluşmasıdır. Eğer hasar küçükse gastrit ağrı şeklinde belirti vermeyebilir. Fakat zamanla aşınma artacak, mide bulantısı, mide ekşimesi, kusma ve yanma gibi belirtiler oluşacaktır. Normal gastrit ile … Devamını oku

Helipak kullananlar ne yememeli

yazar

Helipak helikobakter pilori kaynaklı gastrit sorunlarında kullanılmaktadır. İçerdiği antibiyotik (klaritromisin ve amoksilinin) bu bakteriyi öldürürken mide asitlerini azaltmak ve mide yaralarının hastaya acı vermesini önlemek için lansoprazol ihtiva eder. Eğer bu ilacın içerdiği etken maddelere alerjiniz var ise doktorunuza buna hatırlatmanız gerekir. Doktorunuz size aynı etkiyi yapan başka bir ilaç reçete edecektir. Kronik böbrek hastalığınız, … Devamını oku

Kivi neye iyi gelir

yazar
kivi neye iyi gelir

Kivinin ülkemizde bilinmesi pek eskilere dayanmıyor. Egzotik bir meyve olarak görüldüğü için önceden çok pahalıydı ve ülkemizde pek bilinmiyordu. Önceden Çin’den getirdiğimiz kivi günümüzde Karadeniz bölgesinde bol miktarda yetiştirilmektedir. Bu yüzdende ucuzlamıştır. Kivinin tüylü ve kahverengi dış kabuğunun altında siyah çekirdeklerin olduğu yeşil etli kısım vardır. bazı insanlar mayhoş tadından dolayı kividen pek haz etmezler … Devamını oku

Uyuyamıyorum ne yapmalıyım

yazar

Geceleri uykusunu tam alamayıp, sabahları yataktan kalkmakta zorlananlar, uyuyamıyorum ne yapmalıyım diye soranlar bu yazıyı okumalılar. Geceleri uyuyamıyorum, uykusuzluk için ne yapabilirim diyenler için işte tavsiyeler. Bu sorunu halletmek için uykusuzluk nedenleri iyi bilinmeli. Uykusuzluk Nedenleri Daha önceleri geceleri uykuya dalmakta güçlük çekmeyip de son birkaç gündür uykuya dalamama, sık sık uyanma veya sabah kalkınca … Devamını oku

Akalazya hastalığı nedir

yazar

Seyrek görülen sindirim sistemi hastalıklarından birisi akalazya hastalığıdır. Bugün akalazya hastalığı nedir sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Daha çok yutkunma güçlüğü şeklinde belirti veren akalazya hastalığı yemek borusunun mide ile birleşen kısımdaki kaslı tabakanın gevşemesini sağlayan sinir hücrelerinin yokluğu ya da kaybolması ile meydana gelir. Hastalarda yutkunurken takılma hissi olur, lokmaların arkasından hep su içmek isterler. … Devamını oku